《坠落》：三句话，让闺蜜跟我去玩命

攀岩女孩贝琪自从目睹丈夫丹坠崖丧生，整整一年都走不出悲痛情绪。
每天以泪洗面，借酒浇愁，一遍遍打亡夫的电话听留言，晚上还发噩梦，整个人都快魔怔了。

身边人当然不忍心见她这样，从老爸到闺蜜，都劝她别再自暴自弃。
但劝的结果却南辕北辙。
老爸没说几句，贝琪火气越来越大，两人吵得不欢而散。
一起爬过山的闺蜜也来劝，成功让贝琪振作起来，答应跟她一起去爬电视塔。
结果发生意外，两人双双被困在了塔顶上，这就是惊悚片《坠落》的开场。

一番跳低爬高的求生操作后，贝琪意识到老爸是爱她的，把最后一个求救信息发给了他。
那么问题来了，明明深爱她的老爸，也明明是关心的劝解，为什么话一出口就吵了起来呢。
闺蜜又是怎么靠着三言两语，把贝琪劝动去玩命的呢？
有人说，这都是编剧说了算嘛。
还真不是。我们来看看这两位各自是怎么劝的。
深夜贝琪在酒吧喝得烂醉，出来要开车回家，发现老爸就在眼前。
劝人之前，要先跟对方建立信任。就算是亲爸，这样突然出现也会吓着人的。

贝琪又惊又怒：“你是在跟踪我吗？”
老爸爸：“我也没办法啊，你又不接电话。”
贝琪：“你太离谱了吧，之前就跟我说，我不该那么伤心，因为丹就是个混蛋。”
老爸：“我不是那意思，我是说你太崇拜他了，也许他不值得你这样。”
我们后面会知道，话都是对的，但他的说法不好，爹味太重。
“你不该”“你太”这些简直是按着头否定对方，尤其在喝醉酒的人听来，被逼着认错，不反感才怪。
贝琪：“你就是这么安慰女儿的？”
老爸继续解释：“我只是希望你放下，开始新的生活。”
贝琪：“我不想放下，我想他，我每天都想起他。”
要去开车门，被老爸拦住。贝琪急了，借着酒劲骂了句：“滚开！”
老爸也失控了：“你不能这么跟我说话！我跟你妈把你养这么大！”

这句咱们中国家庭里也常听到，无非就是“别没大没小，我是你爸。”
女儿对爸骂粗口确实不对，贝琪也面露愧色，但老爸心里更后悔。
拿长辈的权威来压，姿态上就是放弃讲理了。后面还怎么沟通？
意识到气氛不妥，老爸立刻补了一堆：“我知道你经历了很可怕的事，但整天这样一点好处也没有，你得去探索新世界……如果死的是你，丹才不会这么伤心……”。
其实他这一段有理有据，也说得很真诚。
尤其是中间还来句“我需要你振作起来，让我送你回家吧”，已经在走心自我表达，完全不是开头的说教了。
只可惜，“我是你爸”的宣言一出，后面说得再多再诚恳，在贝琪耳朵里也只会是噪音。
连老爸都不理解自己，贝琪回家后越想越绝望，差点吞药。

这时闺蜜打来的电话响了，把她从死亡线上拉了回来。
闺蜜当然也是来劝她的，但这个开局就比老爸强太多。
先请求见面，得到允许，让她有时间整理情绪，把最糟糕的一面藏好，留出体面。
门一开，闺蜜上来先带着笑跟她打招呼，还送上一个大大的拥抱。
完全不是老爸那么愁眉苦脸地亮相，没有对抗消极情绪，整个气氛已经轻松了不少。

闺蜜也不急着劝她，两人躺床上叙旧聊天，聊一些有的没的。
等贝琪明显开朗一点了，闺蜜抛出了话头：“最近有个大计划，我需要个伙伴。”
贝琪立刻换了脸色。哦，搞了半天你也跟我爸一样来劝我的？
闺蜜立刻解释：“你老爸打电话给我，说他实在没办法了，很担心你的状况，都一年了还这个样子。”
前面老爸替自己解释，显得很像是辩解，俗称的“我都是为你好”，子女一听就容易抵触。
但闺蜜替他解释就没这个味道，反而暴露出一个关切女儿的老人家的内心。
贝琪态度也软了下来：“他是有担心的权利。”
闺蜜继续说：“比丹的死更让我难过的，就是你被困在这个情绪里出不来。”
这话也完全不说教，纯粹是倾诉自己情绪，不会激起戒备。
然后她抛出提议，周末一起去爬那座好几百米高的电视塔。

回顾前面，老爸另一个没说好的地方是尽来些“你不能这样下去”“他不值得你这样做”。
要知道，你没法劝一个人不去做什么，就像让一个人不要想红色大象，他满脑子都会是红色大象。你得找个新东西把大象替换掉。
所以闺蜜的方法就有效多了，直接给她一件值得做的事。
介绍完任务闺蜜说：“这是一次冒险，就像我们以前的时光一样，你还可以把丹的骨灰从塔顶洒下来。”
这句说得很棒，感性上让她回想起过去自由奔放的自己，理性上给这次行动赋予一个意义。
贝琪心动了：“但我很久没有攀爬了。”
闺蜜：“我理解，但如果你不直面恐惧，就会一直害怕。”
光说大道理不够，她还引用了丹生前说的几句话，继续理性感性双重夹击。
贝琪听得呜呜哭了起来，这已经不再是悲痛欲绝的哭，是情绪得到理解和宽慰的哭。
闺蜜没有再劝，只是说着“你可以的”“没事的”，抱住了哭泣的她。

第二天早晨贝琪气色好了许多：“去吧，我们去爬那座塔。”
那一刻很美好，一个曾经崩溃自毁的女孩，获得了一次小小的重生。
继续往下看，你还会留意到在整个爬塔的过程中，每当贝琪打退堂鼓，闺蜜都会进一步鼓励她。
“你能做到的。”
“你已经干得很好了。”
“这才是我以前认识的那个贝琪。”
鼓励和肯定，都能滋养一个人的斗志。

总结一下，如何劝一个意志消沉的闺蜜（或任何亲密的人）振作起来：
◎先缓和气氛，建立信任。
◎花时间陪她。
◎别批评她的行为，别否定她的情绪。
◎不要说教，多说对她的感受。
◎情绪到了再讲道理。
◎别告诉她不做什么，而建议她能做什么。
◎让她重温曾经的好状态。
◎鼓励她的每个进步。
◎多抱抱她。